La massothérapie englobe un ensemble de techniques de massage qui, malgré leurs différences de philosophie et de manipulations, partagent un certain nombre de principes et de méthodes qui auraient pour objectif de favoriser la détente (musculaire et nerveuse), la circulation sanguine et lymphatique, l'assimilation et la digestion des aliments, le fonctionnement des organes vitaux et l'éveil à une conscience psychocorporelle.

Massage Suédois

Le but du massage Suédois est d'ordre préventif tout en étant aussi un soulagement des tensions musculaires et du stress quotidien.

Le massage améliore la circulation sanguine et lymphatique favorisant ainsi le retour du sang vers le coeur et l'élimination des toxines.

Le massage calme les douleurs musculaires et permet une meilleure nutrition des tissus, tonifie les muscles, aide à réduire la fatigue et détendre le système nerveux. Le massage Suédois peut être soit un massage de détente ou un massage thérapeutique.